Ejemplo de un día de dieta más o menos equilibrada. En resumen un día con altos y bajos,,,, ¡¡ay esos dulcecillos que te ponen en las narices!! Situación: Peso: -0,5 kg Dieta: intentado llevar la dieta por "raciones" (que os colgaré algún día) Nivel de estrés: infinito Ejercicio: 0 patatero Productos para adelgazar -Pastillas L-Carnitina Vivísma+ (del [...]
Desde hace un par de meses, una amiga mía se ha hecho distribuidora de Oriflame y me presentó los productos Wellnes donde hay un batido que te ayuda a perder peso (eso dicen ellos)… buscando por internet, no he podido encontrar ni una sola opinión sobre este producto que no esté escrito por distribuidoras de [...]
La primera entrada con una dieta sencilla que voy a publicar consiste en un método muy fácil, sano y económico para perder peso sin parecer que estás a dieta. Sí, también voy a publicar dietas en este blog, pero, insisto, aquéllas que me parezca saludables, nunca publicaré dietas que promuevan malos hábitos de salud. ¿Es [...]
Ejemplo de menú equilibrado cerca de las fiestas de Navidad Este menú equilibrado que os presento es un ejemplo de mi primer consejo para adelgazar: debes anotar todo lo que comes para controlar en qué fallas al realizar tu dieta de adelgazamiento. En este caso, es de mi diario personal del 22 de diciembre de [...]
